Viloma Ujjayi. Pranayama

Os dejamos otro vídeo en el canal de YouTube para que podáis practicar en casa. Que paséis buen día con vuestr@s familias, en la cercanía física si tenéis oportunidad o a través de los distintos medios de que por fortuna disponemos hoy.



Un gran abrazo desde el Club de Carmen, Mercedes y Lucía.